付き合いが長いから、見えなくなること。
対面でのコミュニケーションが苦手。嫌い。
物心ついた頃から ずっとそう思っていました。
ところが、
ジャーナリングを始めて1カ月。
思わぬところで自分の「思い込み」に気が付いた。
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ジャーナリングノートを振り返って、「多く出てくるワード」「多く出てくるシチュエーション」にラインを引いていく。
すると、
田中さんと話ができた。
思っていることを伝えられた。
雑談でも仕事の話でも。
そんな出来事が、その日の「よかったこと」として登場している。
あれ？
もし本当に「話すことが嫌い」なのだとしたら、
「嫌だったこと」として出てくるはず。
話すことが嫌いだと思いながらも、
話をした後には喜びを感じていたんです。
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きっと僕は、
嫌われたくない。とか、相手からどう思われるか。
みたいな、「他人の目」を気にしすぎている。
だから話す前にいろいろ考えてしまう。疲れる。
言ってしまえば、話すことに対してビビっているだけ。
話す前のドキドキ感、憂鬱感が嫌いなだけで、
話をすること自体は好きなんじゃないかなと。
自分が「一番嫌い」と思っていたことが、
実はそうじゃなかった。
少し嬉しかった。
小さいようで大きな発見。
自分のことは、自分がいちばん知っている。
そこは疑ったことがなかった。
だけど、付き合いが長い分、
大きな思い込みもあるのかもしれない。
